Je bent niet alleen.
Er is hulp beschikbaar.
Niemand mag jou geweld aandoen of misbruik van je maken. Ook niet als deze persoon dichtbij je staat, en naast pijn ook zorg en liefde aan je geeft.
Praat erover
Probeer over de situatie te praten met iemand die je vertrouwt. Langdurig met angst, verdriet en onzekerheid omgaan is zwaar en overweldigend. Erover praten kan opluchting en rust bieden. Ook kan het je motiveren om stappen te ondernemen.
Schakel professionele hulp in
Er zijn verschillende hulporganisaties met ervaren medewerkers die veel weten over huiselijk geweld en de ingewikkelde situatie waar je mee te maken hebt. Zij kunnen je helpen. Hieronder staan verschillende organisaties. Welke het beste bij jou past, hangt af van jouw behoeften en hulpvraag.
Ben je in levensgevaar?
Word je bedreigd met de dood of maak je je om andere redenen zorgen om je leven? Neem dan direct contact op met de politie of Veilig Thuis.
Deze organisaties kunnen je verder helpen
