Je bent niet alleen.
Er is hulp beschikbaar.
Ben je in levensgevaar? Neem dan direct contact op met de politie (0900-8844) of Veilig Thuis (0800-2000)
Praat erover
Probeer over de situatie te praten met iemand die je vertrouwt. Langdurig met angst, verdriet en onzekerheid omgaan is zwaar en overweldigend. Erover praten kan opluchting en rust bieden. Ook kan het je motiveren om stappen te ondernemen.
Schakel professionele hulp in
Er zijn verschillende hulporganisaties met ervaren medewerkers die veel weten over huiselijk geweld en de ingewikkelde situatie waar je mee te maken hebt. Zij kunnen je helpen. Hieronder staan verschillende organisaties. Welke het beste bij jou past, hangt af van jouw behoeften en hulpvraag.
Ben jij zelf gewelddadig?
Praten helpt! De Carrouselgroep in Groningen is een gratis training en lotgenotengroep voor mannen die betrokken zijn bij huiselijk geweld.
Deze organisaties kunnen je verder helpen
Lokale wijkteams
Wijkteams zijn te vinden in de hele provincie Groningen. Je kunt hier naar binnen stappen met allerlei soorten vragen.
